人間の暑さ対策も必須！
人間の暑さ対策も当然しっかりとしましょう。基本的には夏場の暑さ対策とかわりません。快適に眠れるよう冷感グッズや冷感シーツ等があるとより便利ですよ。
水分補給を怠らない
熱中症を防ぐために、こまめな水分補給を心がけることが重要です。脱水症状を防ぐため、水はもちろんのことミネラルウォーターやスポーツドリンクも用意しておくと良いでしょう。汗をかいているため、思っている以上に水分が失われています。喉が渇く前にこまめな水分補給を心がけましょう。あらかじめ凍らせておけば体温を下げるのにも使えるためオススメです。
ポータブルファンの活用
小型のポータブルファンは、持ち運びが簡単で、車内の空気を循環させるのに役立ちます。USB充電式のものや電池式のものを選びましょう。ポータブルファンは、車内の温度上昇を抑えるだけでなく、風を送ることで涼しさを感じることができます。特に、就寝時に使用すると、快適な睡眠を得られます。
冷感マットと冷却シート
寝具として涼感マットや冷却シートを使用すると、暑い夏でも快適に眠ることができます。持ち運びもしやすいので、車中泊用具の必需品となります。冷感マットや冷却シートは、接触冷感素材を使用しており、体温を下げる効果があります。車中泊で寝苦しいと感じた際は、これらのアイテムを活用してみましょう。
持ち運び可能な冷却スプレー
手軽に使用できる冷却スプレーは、体を瞬時に冷やすことができるのでおすすめです。特に、車内が暑くて汗ばむ時や、寝苦しい時に使用すると効果的です。冷却スプレーは、持ち運びも簡単なので、車中泊の必需品と言えるでしょう。
車中泊の基本も忘れずに！
防犯対策の基本
夜間の車中泊では、防犯対策を徹底することが不可欠です。ドアのロックを確認し、外からの視線を遮るためのカーテンやシェードを使用しましょう。
エンジンの使用について
車中泊では周囲への騒音問題からアイドリングは禁止です。暑いからといって夜中にエンジンを掛けると、周囲で車中泊をしている人の睡眠を妨げることにもなります。暑さ対策ができていないのに車中泊をすることは非常に迷惑です。ホテル等に泊まってください。
