4つの「ゼロ秒」が「勉強生産性」を向上させる
TOEICや資格試験など、勉強しなければならない機会に直面しているビジネスマンは多いだろう。記憶術や速読、勉強法の専門家である宇都出雅巳氏による、合格の近道なる、常識破りで超シンプルな「ゼロ秒勉強術」をご紹介しよう。
「今日も勉強できなかった……」と嘆く忙しいあなたへ
「よし！ 今年こそ英語を勉強するぞ！」
「思い切って、あの試験を受けてみよう！」
新しい年を迎えたり、職場が変わったり、もしくは本やテレビで出会った言葉や人に触発されて、よし、勉強するぞ！」と決心したことはありませんか？
その先に、キャリアアップや憧れの仕事への転職、独立、そして自分のさらなる成長を思い描いて、ワクワクしたかもしれません。
ただ、どうでしょう。同時に、そんな強い決心、ワクワクした気持ちが、だんだんと毎日の忙しい仕事、日々の中で埋もれて忘れてしまった…ということもあったのではないでしょうか？
まさに「3日坊主」で、決心してから数日で諦めてしまう人もいれば、なんとか1か月はがんばってみたものの、「今日も勉強できなかった……」と思ううちに苦しくなって、だんだんとフェードアウトしてしまう人。いろいろあるとは思いますが、決心を最後までやり通せる人はほんの一握りです。
決心をした、あの思いを鈍らせる、弱らせるものは何なのでしょう？
おそらく、ほとんどの人が次の言葉にやられているのではないでしょうか。それは……、
「勉強する時間がない」
思い当たる言葉ですよね。まさに今、こう思っていてこの記事を読み始めた人もいるでしょう。
でも、本当に「勉強する時間がない」のでしょうか？
勉強するのは……「今でしょ！」
「勉強する時間がない」というあなたにも、実は必ず「勉強する時間」はあります。少なくとも、今、「勉強する時間がない」と嘆いている時間はあるのですから。
「いやいや、そんなこと言われても、やることが山のようにあって、勉強できるといってもほんの数分ですよ」
そんな反応が返ってくるかもしれません。でも、実際に今、「ほんの数分は勉強できる」と思ったでしょう。そして、こうやって話している間にあっという間に5分、10分は過ぎていくのです。
こんな数分のスキマ時間だけでもすべて勉強に当てられたら？チリも積もれば……で、特に何かを削らなくても1日に1時間ぐらい捻出できそうに思いませんか？
実は「忙しい」「時間がない」と嘆いているあなたでも、いや、そうやって嘆いている時間があるあなたこそ、よくよくみると時間があります。大事なことは、「勉強する時間がない」と嘆く前に、すぐに勉強に取りかかる、勉強することなのです。
流行語としてはちょっと古くなったかもしれませんが、「いつ勉強するか？」「今でしょ！」なのです。
「でも……今すぐには勉強できないです」というあなた。「今すぐ」に勉強できるように工夫をしようと考えたことはありますか？
「時間がない」あなたに必要なのは、そのことを嘆いたり、まとまった勉強時間をとろうとがんばったりすることではありません。「今すぐ」勉強できる工夫をして、「今すぐ」勉強することなのです。
テキストは「バラして」使え！
では、「今すぐ」勉強できる工夫とは何でしょう？
その一つが勉強したいテキストや問題集をバラすこと、つまり薄くして持ち運びやすく、しかもすぐに手に取りやすく、ページを開きやすくすることです。
「え？そんなことしていいんですか？」と躊躇する前に、試しにいますぐバラしてみてください。薄くなったことで、一気に勉強へのハードルが低くなって、いますぐ勉強できるようになることを実感できるでしょう。
バラすことに抵抗がある人は、まずはカバーだけでも取ってみてください。これだけでもページをめくりやすくなり、中身に入る時間が短くなります。さらには何も書いていない表紙や裏表紙を破ってしまうのも効果的です。勉強に入るまでの時間がもっと楽に短くなります。
そのほか、文字を大きく・太く書き込むことも効果的です。大事なキーワード、なかなか理解できない、覚えられない重要コンセプトを本の余白に大きく・太く書いてみましょう。
そうすれば、すぐに目についたり、認識するまでの時間が短くなりますから、今すぐ勉強できるようになります。
また、本を開かなくても、頭に強く印象づけられますから、勉強しようと思わなくても、そのキーワードや重要コンセプトがふと思い浮かび、それについて考え始めるようになります。つまり、勉強するわけです。
こう考えてみると、いますぐ勉強できる工夫はいくらでもあり、あなたもいますぐ勉強できることがわかってもらえるでしょう。
4つの「ゼロ秒」が生産性を向上させる
いますぐ勉強する、つまり、勉強に取りかかるまでの時間「ゼロ秒」にしていくことを、私は「ゼロ秒勉強」と呼んで、受験生はもちろん、さまざまな勉強に取り組んでいる人に勧め、大きな効果を出してきました。
そして、あなたの勉強をさらに効果的、効率的に行うために、さらに3つの「ゼロ秒」があります。それは以下の3つです。
「ゼロ秒解答」：すぐに解ける・思い出せる状態を目指す
「ゼロ秒読解」：すぐに次・解答解説を読み、わからないところで止まらない
「ゼロ秒試験」：すぐにフィードバックをかけ、つねに現状と向き合う
拙著『ゼロ秒勉強術』ではこの4つの「ゼロ秒」を軸にして、これまでの勉強のムダを徹底的に見直し、あなたの勉強の品質を高め、その生産性を一気に高める手法を解説しています。
「時間がない」と嘆いている方、もっと効果的・効率的に勉強したい方、4つの「ゼロ秒」について詳しく知りたい方は、ぜひ『ゼロ秒勉強術』をチェックしてみてください。
勉強に対して「生産性」なんていう言葉を使うことに違和感があるかもしれません。ただ、まさにそのことが勉強の生産性を向上させる大きな障害になっています。これまでの学校の勉強の延長ではなく、仕事の延長として勉強を捉えてみる。そのことであなたの”勉強観”は大きく変わるでしょう。
『ゼロ秒勉強術』は勉強の生産性を上げるだけではありません。日々の仕事自体を「勉強」と捉えることを可能にし、それによって仕事の生産性も向上していきます。勉強、仕事、さらには人生全体の生産性向上に4つの「ゼロ秒」・『ゼロ秒勉強術』をご活用ください！
『ゼロ秒勉強術』
宇都出雅巳著
宇都出雅巳（うつで・まさみ）トレスペクト教育研究所代表
1967年生まれ。東京大学経済学部卒。出版社、コンサルティング会社勤務後、ニューヨーク大学留学（MBA）。外資系銀行を経て、2002年に独立。30年にわたり、記憶術と速読を実践研究し、脳科学や心理学、認知科学の知見も積極的に取り入れた独自の勉強法を確立。受験生・ビジネスマン向けの講座・個別指導を行うほか、企業研修や予備校講師の指導も行う。専門家サイト・オールアバウト「記憶術」ガイド。主な著書に『「1分スピード記憶」勉強法』（三笠書房）、『合格る技術』『合格る思考』（すばる舎）、『速読勉強術』『絶妙な聞き方』（PHP文庫）、『暗記が苦手な人の3ステップ記憶勉強術』（実務教育出版）、『速読・多読でビジネス力が高まる！スピード読書術』（東洋経済新報社）など多数。ホームページ：www.utsude.com Ameba公認専門家ブログ「だれでもできる！速読勉強術」：
http://ameblo.jp/kosoku-tairyokaiten-ho/
(『
The 21 online
』2017年01月23日 公開)
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