食事、検診‥人生で最も重要な資本「健康」を守るために知っておくべき知識

誤った健康法は、「無駄な努力」という意味でコストパフォーマンスが悪いだけでなく、有害にも作用する可能性すらある。内科医・名取宏氏にQOLを上げていくために必要な健康知識について聞いた。