大切なことほど続かないワケ、“やめる理由”を超える「続ける理由」の見つけ方

本記事は、椎原 崇氏の著書『やる気１％の続ける技術 ゆるゆるダラダラ続けることが最強の成功法則である』（SBクリエイティブ）の中から一部を抜粋・編集しています。

(画像=miko/stock.adobe.com)

芽生えたことが最大の「続ける理由」

周りから見て「やらない理由」ばかりだったとしても、やる人はやりますよね。
家の日当たりが悪いどころかスマホすら持っていなければ、動画撮影は難しそうに感じますが、やる前提でいる人は「使わなくなった古いスマホを友人からもらって動画を撮って、家のWi-Fiにつないでアップしてみよう」と考えます。「やらない理由」「やめる理由」よりも、「やる理由」「続ける理由」のほうが大きいんです。

やめる理由 ＜ 続ける理由

では、続ける理由とは何でしょうか？
ズバリ、芽生えたことだからです。
「やってみたい」「続けたい」と思ったことが最大の理由です。それこそが続ける理由なんだと決めつけてください。最大の理由がすでにあるわけなので、あとはどう続けるかを考えるだけです。

大切なことほど、「やめる理由」を探してしまう

芽生えは、あなたが人生の中で大切に思っていることです。だからこそ、うまくいかなかったときにショックを受けちゃうんですよね。大切であればあるほど、成果が出ないことが恥ずかしいし悔しいんです。だから、最初からうまくいってほしいと思い過ぎてしまいます。

最初からうまくいってほしい。すぐに成果が出てほしい。
そうして、うまくいくことが目的になってしまうと、「できることをやる」のが正しく感じます。そして、いつのまにか「それなりの成果が出やすくて傷つかずに済みそうなこと」に注力し始めます。せっかく芽生えた「やりたいこと」のほうは、やめる理由を見つけてやめちゃうんです。

冷静に考えたら、謎行動ですよね？
大切なことはやらず、できそうなことだけやるって。
本当は大切なことをやったほうがいいはずです。

でも、周囲を見回してみても、ほとんどの人は、やりたいことをやらずにできることだけやっています。人生を使って、一生懸命、できることをやっているんです。
あまりにも、もったいないと思いませんか？
大切なことだから「やめる理由」を見つけてしまうのかもしれませんが、それ以上に「続ける理由」が大きいことに気づいてください。

最初からうまくできないのは当たり前なので、それは「やめる理由」になりません。
才能のある人ほどトップと比較して苦しむものです。才能のある人の「できない」という言葉は、「理想ほどうまくできない」という意味です。普通の人より高い理想を持っていて、それと比べて「できない」と言っているんです。
できる・できないはさておき、「自分のやりたいことを続ける」ことにフォーカスしましょう。やりたいことを続けられているだけで、100％成功です。

失敗ではない「やめる理由」

失敗ではない「やめる」話を付け加えておきましょう。
自分に好奇心を持っていると、「自分がやってみたらどうなるだろう？」っていろいろなことに挑戦したくなると思います。

友人が「最近、こういうことを始めてさ〜」って言っているのを聞いて、「自分もやってみたい！」と思うこともあるでしょう。
よし、これが芽生えだな。芽生えは実現させないと！
そう思って早速チャレンジするものの、すぐに熱が冷めたようになって、続けるのが苦行になってくる。

これまで紹介してきた失敗の原因のどれかに当てはまっているのなら、やり方や考え方を少し変えるだけで再び続けることができるはずです。
でも、どれもピンと来ない場合、芽生えに意識を向けようとしてもできない場合は、「やる気０％」なのかもしれません。
やる気０％なら、やらなくていいんですよ？
やめることがすべて失敗ではないことも覚えておいてください。

失敗とは「芽生えを尊重できずに」途中でやめてしまうことです。
「芽生えを尊重して」やめるのならば失敗じゃありません。
やってみたいと思ってとりあえず始めてみたけれど、途中で「本当にやりたいのはこれではなかった」と気づいたからやめるというのは、まったく、全然、失敗じゃないんです。

別にやりたくなかった！
これは、続ける必要のないことです。勇気を持って、やめましょう。「失敗したくない」と言ってしがみつくと、本来の芽生えが無視されてしまいます。単純に、すごく疲れると思います。

やる気０％なのに、無理にエンジンをかけ続けようとしている状態です。やめてしまえばスッキリとして、他にやりたいことが出てくるでしょう。

自分の感覚を信頼して選択することが、もっとも重要なのです。

椎原 崇（しいはら・たかし）

1981年生まれ。コンサルタント。中学を卒業後、高校へは進学せずパチンコ店に入り浸り、月200万円以上を稼ぐパチプロ生活を送る。その後、パチプロを卒業。一時は進学や資格取得を目標とするが、根っからの怠け者、面倒くさがり屋で勉強も続かず、挫折。アルバイトを始めてみても、人間関係を継続するのが苦手なためどれも長くは続かず、人生が行き詰る。仕方なく、「自分で起業するしか選択肢がない」と、一度も就職することなく経営者の道に飛び込む。起業後は運にも恵まれ、飲食店、小売店を5店舗経営するビジネスオーナーとなり、28歳からセミリタイヤ生活を始める。セミリタイヤ生活中に独自の手法で成功の本質を徹底的に研究、「誰でもうまくいく理論」を確立する。その視点から生み出されるコンサルティングは、法人からも個人からも問い合わせが絶えず、「伝説のコンサルタント」と呼ばれるようになり、コンサルティングはもちろんのこと、講座や講演会などのイベントも即満席となる状態が続いている。特に「継続法」を扱った講座は「挫折者ゼロ」と話題の一番の人気コンテンツとなっている。著書に『うまくいったやり方から捨てなさい』（三笠書房）などがある。

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